Hızlı zayıflamaya yardımcı soğan çorbası tarifimiz.
Malzemeler:
- 6 adet kuru soğan
- 5 diş sarımsak
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı tam buğday unu
- 1 çay bardağı yağsız süt
- 4 su bardağı su
- 1 çay kaşığı tane karabiber
- 1 tutam kişniş
- 4 diş kakule
- 1 tatlı kaşığı zencefil
- Tuz
Diyet Soğan Çorbası Tarifi
Soğan ve sarmısağı kaynatıp robot yardımıyla püre haline getirin. Başka bir tencerede zeytinyağını kızdırıp unu ilave edin. Un biraz renk alınca sütü ve 4 su bardağı soğuk suyu ilave edin. Çorbanın kıvamını ayarladıktan sonra baharatla tatlandırın. Soğan püresini de ekledikten sonra çorbayı ocaktan alıp servise sunun.